AMICALE SPORTIVE DE BEAURAINS : site officiel du club de foot de BEAURAINS - footeo

Tests après entorse de la cheville

Bonjour à tous.

Vous venez de vous faire une entorse de la cheville.

Bien sûr, pour soigner une entorse il faut absolument passer par l'étape de guérison : une application locale d'un anti-inflammatoire et surtout du repos (en général, suivant la gravité, 3-4 semaines).

Pour savoir si votre cheville est bien guérie, voici une vidéo très intéressante.

Ca comporte 6 tests, lisez bien les détails de chaque test. Et regardez la vidéo.

voici le lien : http://www.footballcoachvideo.com/tests-a-realiser-apres-entorse-de-la-cheville-andy-mitchell-fft-bolton-wanderers/

Voila, bonne vidéo et bon test !!

Bien sûr, rien de remplace un bon médecin et un bon kiné.

BIENVENUE SUR LE SITE DE L'A.S.BEAURAINS FOOTBALL

Le club AMICALE SPORTIVE DE BEAURAINS est fier de vous accueillir sur son site officiel.

Ce véritable outil professionnel a été créé avec footeo et va nous permettre de communiquer avec nos joueurs, nos dirigeants, nos partenaires, et de manière générale, avec toute personne suivant la vie du club.


Bonne visite !!

oct.
08:45
Ecole St Jean Notre Dame de Beaurains