Tests après entorse de la cheville
Bonjour à tous.
Vous venez de vous faire une entorse de la cheville.
Bien sûr, pour soigner une entorse il faut absolument passer par l'étape de guérison : une application locale d'un anti-inflammatoire et surtout du repos (en général, suivant la gravité, 3-4 semaines).
Pour savoir si votre cheville est bien guérie, voici une vidéo très intéressante.
Ca comporte 6 tests, lisez bien les détails de chaque test. Et regardez la vidéo.
voici le lien : http://www.footballcoachvideo.com/tests-a-realiser-apres-entorse-de-la-cheville-andy-mitchell-fft-bolton-wanderers/
Voila, bonne vidéo et bon test !!
Bien sûr, rien de remplace un bon médecin et un bon kiné.